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但是双方抱团在一起的话

时间:2018-04-28 22:11

   

  北京赛车网站巴西柔术道服比柔道道服剪裁更修身(为了脱把的设计和减少训练者对道服一定程度上的依赖)。由于双方格斗时互扯互撕的频率高,所以

  除了道服之外,还有腰带也是非常重要的,腰带和跆拳道或者柔道比较相似,都会有体系之分。但其中最特别的就是巴西柔术在腰带的背后,会有一块黑色的标记。黑色标记是用来表示贴段位中的不同。

  例如白带三段就会在黑色腰带上标上三条白色标记。升到四段之后。就会向上升一级。而一个业余爱好者,平均要练十年以上,才能晋升黑带,虽然困难,但是就非常实用。

  巴西柔术段位的升级就会比较传统。它不像跆拳道或者空手道会有国际认证,巴西柔水升段还是延续是师傅绶带的形式。要去啡色带才能授予蓝带,授予黑带就要去到黑带三段以上。这种传统的绶带方式因每个师傅不同都会有一点分别。但是总体的差别还是不大。

  我们之前都说过,巴西柔术有八成的技巧都在地面上完成。但巴西柔术都是有小部分站立技。其实都是一个原理,就算大家不是学武术,只是用来防身,都是很有用处的。

  你得首先意识到你站在什么位置,识别当前位置的风险和机会所在,你才能做出进攻或防卫的行动。

  在巴西柔术中,还存在一个很特别的安全位置,这个位置在很多格斗技中都忽略了。就是贴近对方身体的位置。

  在这个位置上,双方都是安全的,因为对方不能很用力去攻击你,也不能用腿用力去攻击你。当然是在泰拳里,你是可以手肘或膝盖,但是双方抱团在一起的话,就是一个安全姿势了。

  在下周的节目中,竺你健康版块节目内容还会有更多的巴西柔术实战技巧教学。大家千万不要错过啦。返回搜狐,查看更多