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时尚健身舞蹈让魅力女人更性感

时间:2017-03-18 03:36

   

时尚健身舞蹈让魅力女人更性感

 
吊环舞以青春、性感、活泼的形象,力量与美感于一身的特殊舞蹈表演,塑造健康的性感  

  碧海银沙网讯(图文/特约摄影师 王志强 编辑/子 安 蔚 青)肚皮舞、钢管舞、吊环舞日渐在湛江健身界新宠受到不少爱美女士的青眯、宠爱,也是我国近5年才在我国流行开来的新型运动舞蹈,其以青春、性感、活泼的形象,力量与美感于一身的特殊舞蹈表演,塑造健康的性感,展现在广庭大众的表演方式,也会得到更多的观众,对这三种表演大叫绝口。值三八节到来之际,在此用图文来展现她们的风采。

时尚健身舞蹈让魅力女人更性感

 
吊环舞成为女性新兴、风靡的健身运动  

  ■ 吊环舞——集柔美与力量结合的吊环舞,成时尚健身运动

  这种运动是依靠吊环,通过运用手部和腿部的力量,将身体悬空,做出各种优美的动作。吊环舞可以把人们的形体、各方面的柔软度、气质等等变得更加优美。而且,吊环舞让血液倒流回脸上,因此皮肤会变得更好,看起来更年轻。其集柔美与力量结合的吊环舞,成这两年来颇具时尚健身运动。

  在开发区的一家工作室,吊环舞爱好者小伍向摄影师演示了她操练吊环舞这种优美舞蹈又是健身方式,展示了极具视觉冲击力的吊环舞舞蹈。只见她依靠手部和腿部的力量,抓紧吊环,身子用力一跃,就攀附在吊环之上,舒展手臂,伸直小腿,好似一只轻盈的燕子在半空中翻转嬉戏,引来路人的围观和喝彩。在观众眼中,舞者轻松地完成了一套又一套舞蹈动作,在吊环上翻飞、上爬、下滑、倒立,不费吹灰之力,但是其中的辛苦只有她才知道。

  舞蹈要利用双手和双腿夹紧吊环,所以吊环舞学员的手、腿劲都会特别大。见小伍展示吊环舞后,已气喘吁吁,平复了好几分钟才能静止下来。小伍介绍,吊环舞是一种对身体力量要求很高的舞蹈,是多种运动形式的集合,长期练习可以为舞者勾画出优美的肌肉线条,它消耗的热量也是惊人的,一课时的吊环舞可以消耗掉400至500卡的热量,因此,每一次吊环舞展示和训练过后,舞者都会有一种剧烈运动过后的疲惫、释放、解压之感。正因为如此,小伍说辛苦但也乐在其中。

  小伍介绍,由于舞者吊环舞观赏性极强,给观众以极强的视觉冲击力,要实现力与美的结合,训练者要付出巨大的努力和耐心。吊环舞基本上需要钢管舞的基础,因此现在成为了继钢管舞后,女性新兴、风靡的健身运动。

时尚健身舞蹈让魅力女人更性感

 
钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在,是集多种艺术于一体的运动,成为新兴的舞蹈  

时尚健身舞蹈让魅力女人更性感

 
钢管舞利用钢管为道具,集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。  

时尚健身舞蹈让魅力女人更性感

 
演绎钢管舞的姑娘真真,动作优美妩媚,更让女人味十足。  

  ■ 钢管舞 ——集杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生之新型舞蹈

  所谓钢管舞,是利用钢管为道具,综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种,又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。

  摄影师日前在一家健身房看到了一名表演钢管舞的年轻姑娘真真,动作优美妩媚,女人味十足。她说,竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在,是集多种艺术于一体的运动,成为新兴的舞蹈热潮。

  据悉,20世纪80年代后期,麦当娜“初出闺房”秀钢管舞技,喧声一片,如今已风靡全球。每年全球有近百万人投入练习钢管舞,有专家预测它未来极有可能成为奥运会项目。2007年在中国举办首届钢管舞公开赛后,带动了中国钢管舞朝健康积极的方向发展,2008年中国加入世界钢管舞协会,标志着中国钢管舞也朝竞技道路发展。

  随着社会的进步和发展,钢管舞作为一种健身运动,越来越为社会关注。在港城的年轻女性中,新兴起一股学练钢管舞的热潮,并已经慢慢回归到它的本质,成为当下非常流行的一种健身时尚。

时尚健身舞蹈让魅力女人更性感

 
肚皮舞-彰显健康女性的性感舞姿,图为陈娇在跳肚皮舞《异国风情”》  

时尚健身舞蹈让魅力女人更性感

 
肚皮舞特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,图为肚皮舞表演《快乐青春》  

  ■ 肚皮舞-彰显健康女性的性感舞姿

  肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情。

  肚皮舞者陈娇说,以胸部腹部以及骨盆为重点舞动部位的肚皮舞,非常适合女性的身体结构,会给女性带来很好的效果。据介绍,肚皮舞有利于子宫的锻炼,这也与古老的传说一脉相传——它能让女性的生产更加顺利,其次骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉,不仅可确保荷尔蒙的正常分泌,而且还能矫正骨骼,增强全身的柔软性,同时锻炼体内的重要器官以及身体的肌肉。成为当下一种深受女士喜爱的减肥方式,在城市流行。

  以上舞蹈,展现了我市女性运动舞蹈的一种性感的美,轻盈又极具爆发力,有很多女性也跃跃欲试,走上了吊环舞学习之路。舞者就能把身体“挂”在吊环或钢管上面、或者挺起丰腴的胸膛,做出各种舞蹈动作,这让许多人觉得新奇,这也是不少练舞者学习吊环舞的初衷。有很多年轻女性觉得这些舞蹈既性感又新奇,才起了要学吊环舞、钢管舞、肚皮舞的念头。让自己的形体比以前更加优美,个人气质得到提升,迎面而来的舞蹈艺术生涯更加自信。